Ce n’est pas plus un secret pour personne, la qualité du sommeil dépend du modèle de lit sur lequel vous dormez. Avoir un bon lit, c’est se donner la possibilité de récupérer des activités du quotidien et se réveiller sans douleur. C’est l’idéal pour commencer une belle journée ! Et qui dit bon lit dit forcément un bon matelas. Compte tenu des divers modèles de matelas disponibles sur le marché, il est difficile de s’y retrouver. Nous vous décrivons ici les avantages et inconvénients d’acheter un matelas dur.
Les inconvénients d’acheter un matelas dur
Avec un matelas dur, les nuits sont souvent agitées. En effet, il est difficile de bien dormir puisqu’il est impossible d’enfoncer suffisamment la hanche dans le matelas. Aussi, les muscles du bras et des épaules sont tendus. Ce qui empêche le sang de circuler normalement. Dans cette situation, vous changez inconsciemment de position. Vous allez donc tout au long de la nuit recherchez la meilleure position sans y parvenir. Vous allez donc vous reveiller avec des courbatures, des douleurs au bras, au dos, à la hanche et aux épaules.
En outre, parmi les symptômes d’un matelas trop dur se trouve également la fatigue sans oublier les troubles respiratoires. En effet, plusieurs études ont prouvé que les matelas trop rigides peuvent entrainer les apnées du sommeil. Dans ces situations, la meilleure solution est d’investir dans l’achat d’un bon matelas. Ce dernier va non seulement durer dans le temps, mais aussi limiter les douleurs au dos liées au mauvais matelas.
Les matelas durs ne sont pas confortables
À travers tout ce qui est dit plus haut, vous comprenez que choisir un matelas trop dur, c’est passer la nuit dans des positions inconfortables. Votre repos nocturne est perturbé. Vous vous réveillez trois à quatre fois durant la nuit. Vous allez donc avoir du mal à trouver le sommeil. Au final, vous allez manquer d’énergie pour commencer une nouvelle journée.
Que faire en cas de matelas trop dur ?
Si après achat, vous remarquez que votre matelas est trop dur et qu’il ne vous permet pas de bien dormir, vous disposez de deux options. La première option est de changer de matelas si possible dans le temps imparti pour pouvoir le ramener et se faire rembourser. Sinon, vous pouvez acheter un sur-matelas mousse viscoélastique qui va permettre de ramolir et améliorer le confort pour passer une bonne nuit. C’est sans doute une bonne solution pour passer une bonne nuit sans douleur dorsale surtout si vous ne pouvez pas vous faire rembourser l’achat de votre matelas.
Les avantages d’acheter un matelas dur
Malgré les nombreux inconvénients, les matelas durs présentent quelques atouts. D’abord, contrairement aux autres matelas il va moins s’abimer. De plus, ces modèles de matelas sont souvent fabriqués en latex, une matière qui protège le produit contre l’humidité et lutte efficacement contre les acariens. Et le dernier avantage, c’est que bien souvent les matelas durs sont plus accessibles financièrement.
En somme, comme inconvénients, les matelas durs sont souvent responsables des douleurs au dos, des nuits agitées et des courbatures aux articulations. Mais ils sont du coup moins chers et prisés par certains consommateurs à cause de leur niveau de fermeté et leur durabilité.